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片名：訓練日  

導演：安東尼·福庫 

主演：丹澤爾·華盛頓
      伊桑·霍克
      湯姆·貝倫傑

出品公司：華納兄弟電影公司 

大多數描寫警察的電影都是把警察的智慧和勇氣展現的淋漓盡致，可把警察描寫比他們要抓的壞人好不了多少。洛杉磯就是這樣一個地方，至少好萊塢電影中的洛杉磯符合這一條不成文的『規律』。

　　描寫壞警察的電影多如牛毛，在我的形象中，好萊塢好像很少出產光寫好警察的電影。但大部分警察片的『壞人』只強調『壞』，而不強調『人』，似乎把『惡棍』的標簽貼在某個警察額頭上就完事了，可體現自己已經超越了『只有匪徒是壞人』的低級階段。

　　《訓練日》塑造了一個早已混淆正和邪的界線、但工作卓有成效的便衣警官。丹澤爾•華盛頓扮演的主角阿洛佐•哈裡斯是稽毒部門的頭領，整天開著一輛繳獲的大轎車在洛杉磯貧民窟轉來轉去，在他為警察局工作的13年裡，抓到的罪犯共被判刑一萬五千年。哈裡斯的處世哲學是：你想保護羊群不受狼的威脅，你自己首先必須變成狼，只有狼纔能捉住別的狼。